胃酸烧心
胃酸烧心的原因
1、生理性原因
但精神过度紧张、疲劳，吃了过多的酸性食物，暴饮暴食等，都会促进胃酸分泌过多，从而导致胃酸烧心发生。对于生理性的胃酸烧心不用太过担心，只要避免这些诱发因素就可以预防胃酸烧心。
2、病理性原因
想要快速缓解胃酸烧心？4个小妙招要谨记
1、嚼口香糖
在咀嚼口香糖的过程中，会刺激唾液的分泌，咀嚼口香糖的动作和唾液可以提高食道及咽部 p 日值，中和部分胃酸，缓解胃酸烧心的症状。
2、喝小苏打水
小苏打水呈弱碱性，可以中和部分胃酸，缓解胃酸烧心症状。
3、喝芦荟汁
芦荟有消炎、镇静的功效。喝一杯芦荟汁，可以缓解胃酸烧心的症状。
4、左侧卧
如果是在躺下时发生的胃酸烧心，可以改为左侧卧的姿势，这样胃部比食道低，胃酸不容易反流到食道，防治胃酸反流。
胃酸烧心
胃酸烧心很难受？推荐3款食疗方
1、赤小豆薏米粥
红小豆和薏米加适量清水，用小火熬煮30分钟后，加入适量的粳米一起熬煮成粥食用，可以缓解胃酸烧心。
2、素炒苦瓜
苦瓜去籽切片，用开水侵泡十分钟，然后加入适量调味品翻炒食用，可以中和部分胃酸，缓解胃酸烧心。
3、金针菜冬瓜汤
金针菜20克切段，用开水侵泡20分钟，冬瓜50克切片，一起煮汤食用，适合胃酸烧心的患者食用。
胃酸烧心的症状很常见，尤其是在大鱼大肉或是躺下之后，出现几率更高。如果是疾病所致就要早日治疗，如果是生理性的原因，那么就要及时做好防治措施，将胃酸烧心的危害降到最低。
