之前一组猕猴泡温泉享受的表情照片在朋友圈疯传，连动物都那么喜欢泡温泉，人们肯定也不例外。但是温泉并不是说泡就可以泡的，对老年人来说更是如此，那么老年人泡温泉注意事项有哪些呢？
泡温泉
老年人泡温泉注意事项有哪些？
1、不可快速下水，要循序渐进，从双手试探水温开始，慢慢的放入双脚、双腿，最后逐渐让水淹没腹部，注意！患有心脏病高血压的老人，不可将胸部没入水中。在离池的时候也要注意不可过极，动作要缓。
2、泡温泉的时间不要太长，15分钟即可。当到了这一时间，就要起身休息一会，补充点水分，以防脱水和血稠，最好在泡温泉之前就喝一杯水，在泡温泉的间隙也要补充水分。如果还想再泡温泉，就按上述进池的缓慢步骤下水。
3、泡完温泉后，要及时用干净的温水淋浴全身，因为温泉水中的矿物质较多，呈碱性，若不及时清理可能损害皮肤健康，出现瘙痒等不适。出温泉后要及时用干燥的帕子将水分擦干，穿上衣物，预防着凉。
4、患有严重高血压、冠心病、糖尿病的人群是不可议泡温泉的，发生猝死、中风的风险较大，得不偿失。
