高血压危害大!送你五个小妙招

导 语高血压是我们都很熟悉的一种疾病,对患者的危害很大。患了高血压之后,控制血压是时刻都需要做的事情。今天送大家五个小妙招,轻松控制血压。

高血压是比较常见的疾病,发病率高,而且现在越来越年轻化。患了高血压之后,就难以彻底治疗,能做的就是控制血压。今天教大家几个小妙招,轻松防治高血压。

高血压

高血压的危害
高血压被称为“隐形杀手”,血压长期处于升高状态,血液会冲击血管壁,诱发动脉硬化、心肌梗塞、心力衰竭肾功能衰竭等症状,对心、脑、肾、全身血管都有一定的危害。除此之外,还会诱发其他并发症,危害患者的生命健康。
治疗高血压小妙招
妙招一:小苏打水洗脚
水烧开之后,放入两三勺苏打,等水温不烫脚之后就开始洗脚,洗半小时左右,可以帮助控制血压。
妙招二:3个香蕉皮煮水泡脚
香蕉吃过之后香蕉皮不要丢,三个香蕉皮加水煮沸,然后用来泡脚,每次泡半小时左右,就有很好的降压效果。
妙招三:山里红生地治高血压
山里红三斤、生地一两,加适量白糖。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟之后放到冰箱存储起来,每天做零食食用,就有降血压的效果。
妙招四:花生
花生办完加适量醋,跑上7天,每天早晚各吃10粒,坚持服用,可以降血压,还能阻止血栓。
妙招五:鬼针草治疗高血压
干鬼针草30克,加2000好的清水煎服之后一日服用,坚持10天左右的时间,就可以保持血压稳定了。
高血压对患者的危害很大,而且现在越来越年轻化。很多患者并不知道自己患了高血压而错过了最佳治疗时间。发现自己血压有升高的风险,可以试试上面介绍的五种方法来防治高血压。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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