高血压
高血压的症状
1、头痛
患了高血压之后，患者常常会出现头痛的症状，常出现后脑疼痛，有时会伴随恶心呕吐的症状。
2、心悸气短
患了高血压之后，因为长期处于血压高的状态，血液会冲击心肌内壁，从而导致致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全等症状，这些都是心悸气短的症状。
3、肢体麻木
高血压会让患者的手指或是脚趾经常麻木，其他部位也可能会出现麻木，严重的会出现半身不遂。
4、眩晕
在站立或是起床的时候，出现眩晕而且长时间不能改善，那多半就是患了高血压了。
高血压病人生活指导：
1、严格戒烟戒酒；
2、适当运动，注意减肥；
3、精神放松，保持良好心态；
4、合理安排饮食，注意荤素搭配；
5、建议多吃高纤维类食物，如：蔬菜、水果等；
6、低胆固醇饮食，植物油控制在全天2汤勺左右；
7、低盐（钠）饮食，每日食盐摄入量少于6克（一个啤酒瓶盖大小），少吃腌制食品；
高血压
特别注意：
在发现自己患了高血压之后，一定要规范治疗，坚持服药，控制体重。如果血压正常后，请不要随意停药！在医生的指导下才能试着减少药物种类或剂量；长期坚持维持量治疗，控制血压达标并保持平稳；积极改善生活方式配合降压治疗。
高血压作为三高疾病之一，对患者的危害是很大的，平日一定要注意自己身体疾病的信号，这样才能早日做好防治措施。患了高血压之后，要坚持服药，并严格控制自己的体重。
