饮食不当诱发肠胃炎 肠胃炎这样调理准没错

导 语食物不干净或是饮食不健康等都有可能会导致肠胃炎发病,肠胃炎会对患者带来巨大的危害。那么患了肠胃炎该怎么去调理呢?

饮食不当,暴饮暴食,或是食用了不干净的食物,就容易诱发急性肠胃炎。肠胃炎对患者的危害很大,那么肠胃炎都有哪些症状?患了肠胃炎之后,该如何去调理身体呢?今天一起来看看。

肠胃炎

肠胃炎的症状
1、腹泻
腹泻是肠胃炎最典型的症状,吃了不干净的食物或是其他原因导致不停的腹泻,那就要警惕肠胃炎了。
2、腹痛
患了肠胃炎之后,在腹泻的同时,常常还会伴随腹痛症状发生。根据肠胃炎病情严重程度有轻度至中度腹痛,系左下腹阵痛,可涉及全腹有能一便意一便后缓解的规律。
3、恶心呕吐
恶心呕吐症状也是伴随腹泻出现,也就是人们常说的“上吐下泻”。患了肠胃炎之后,这是最常见的症状。

肠胃炎

肠胃炎

肠胃炎食疗方
1、大枣健脾
大枣50g,莲子山药各30g、白扁豆20g,一起加水煎熬至烂熟,加入适量白砂糖就可以食用了。可以健脾养胃,对缓解肠胃炎是有帮助的。
2、鲜芦根
新鲜芦根100克洗净后切成一厘米长的细段,加入青皮5克加水浸泡30分钟,然后大火煮沸后用小火煎20分钟,去渣留汁。与100克粳米熬煮成粥,加入适量生姜再煮5分钟之后就可以食用了。
3、川芎当归茶
川芎、人参、白茯苓、当归、粟米、各50克洗净放入铝锅内加水适量。大火烧沸,小火煮30分钟,去渣留汁,放温之后就可以饮用了。
肠胃炎是很常见的症状,一般有急性和慢性之分。但是都会对人体造成一定的危害。饮食不当是造成肠胃炎的主要原因之一,因此在饮食上要格外注意,平时多注意调理自己的身体,预防肠胃炎发病。
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