胃酸过多如何治疗?饮食遵循4个原则

导 语吃得太饱、饥饿过度、零食吃太多等很多原因都有可能会导致胃酸分泌过多,造成胃酸过多症状。预防和治疗胃酸过多,都需要从饮食的角度去着手。

胃酸过多是最为常见的一种疾病,经常胃酸过多,就会危害肠胃健康。如果出现胃酸过多之后,就需要及时治疗。那么胃酸过多该怎么治疗?如何才能预防胃酸过多症状发生?

胃酸过多

胃酸过多

胃酸过多这样吃
1、胃酸过多,那么就应该以面食为主。面食中都含有少量的碱,可以中和一定的胃酸,缓解胃酸过多症状。
2、定时进餐,少吃多餐,避免因饥饿而使胃酸分泌过多。少吃零食,因为零食会刺激胃酸分泌,加重病情。吃饭不要吃太饱,避免胃酸分泌过多。
3、酸性食物要少吃,豆类、花生、醋、油炸类食物要少吃,以免加重病情。
4、选择容易消化的食物,食物要煮熟之后才能食用。冷食和烫食要少吃。
胃酸过多吃什么好?
1、地黄甜鸡
生地黄250克,饴糖150克、龙眼肉30克,红枣5个,母鸡1只。母鸡去内脏整理干净悼水,生地黄切成5毫米的颗粒,龙眼肉撕碎,掺入饴糖调理,之后将这些全部塞入鸡腹,放入蒸笼中隔水蒸熟服用。
2、冰糖蒸莲子
300克的干莲子,150克的冰糖,1张200平方厘米的猪网油和1长棉纸。首先将莲子泡软去掉莲衣,捅出莲心之后再将莲子放入蒸笼,加水适量清水大火蒸1小时。碗中铺上猪网油,把煮熟之后的莲子整齐地在网油上,冰糖捣碎之后撒在莲子上面。然后用棉纸封口蒸烂,最后蘸汁食用。
胃酸过多是一种很常见的症状,出现胃酸过多,和不健康的生活习惯、饮食习惯脱不了关系。预防胃酸过多,那么你就要养成良好的生活习惯和饮食习惯,避免吃刺激胃酸分泌的食物,多运动,促进消化。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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