每年都有60万人“过劳死”，已经超越日本，成为全球“过劳死第一大国”。这样的数据是悲催的，这样的帽子是耻辱的，“过劳死第一大国”的帽子何以落在了我们头上？
加班
据资料显示，“过劳死”的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者，且呈年轻化趋势，而这已不是哪个行业独有的现象，广告、媒体、医疗以及金融等行业都没有幸免。这都佐证着一点，各行各业的工作压力都十分巨大。
为何人人“感觉身体被掏空”
“有一个老板叫大卫，下午六点出现，眼神恰似黑背，手里端着一壶热腾腾的咖啡，嘿嘿嘿我们要不要来开个会……求你不要说出那句话，宝贝加班吧，感觉身体被掏空，我累得像只狗。”前段时间，这首神曲《感觉身体被掏空》横空出世，迅速刷遍朋友圈。
这首歌曲，无论是从歌词还是从唱法，无论是从画面还是从内容，都算不上精品，为何如此一首歌曲能够打动人心，让人落泪？就是因为唱出了心声，反映了现实。每年60万人“过劳死”的背后，被掏空的何止是身体，还有我们的劳动保护法律法规。“60万人过劳死”其实是写个劳动监管部门的一封举报信。
导致“过劳死”的原因并不复杂，只是无序的加班加点造成的。而对于加班加点来说是有两种情况的：其一，是强制加班加点，无论你是心甘情愿还是“十分不愿”，你都必须参与加班加点；其二，是职工为了利益，主动要求加班加点。可是，不管心甘情愿的还是被逼无奈的，过度劳动都不是一件美好的事情，需要劳动监察部门站在一个新高度审视这种现象。
如何摘掉“过劳死第一大国”
对于强迫加班的情况，即使足额发放了加班工资，也需要设置一个底线。每天工作8小时是符合科学精神的，要制定一个规定，给加班戴上紧箍咒，每月加班时间总体不能超越多少小时，需要一个硬性标准。
对于属于主动加班的情况，也是不能放纵的。需要引导职工树立科学的、正确的观念，身体才是革命的本钱。身体是1，其他都是0，只有身体这个1存在了，0才有意义，失去了身体的1，所有的0都不过是没有意义的0而已。
最近，苏州一个24岁的工程师，不抽烟不喝酒，无不良嗜好，却因为加班频繁而猝死。就在这两天，厦门大学附属医院也传来两位正值壮年的医生猝死的噩耗。这些都警示我们，“过劳死第一大国”的帽子我们不能戴。走出“过劳时代”，需要法律成为引领者，同时呼唤健康文明的生活方式。
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