脑中风严重的危害着国人的健康，脑中风的年龄逐渐呈下降趋势，很多40岁左右的中年人突发脑卒中的几率较大。脑中风一旦发作，就面临着瘫痪甚至死亡。你知道脑中风的原因有哪些吗？怎样预防脑中风呢？
脑中风
脑中风的原因有哪些？
1、非人为因素
非人为即是人为无法改变的因素，如遗传、年龄、性别等。
2、人为因素
脑中风的症状？
头痛时脑中风最为常见的一种症状，头痛还会伴随呕吐，呕吐通常呈现喷射状。除此之外，脑中风患者还会出现不同程度的眩晕。肢体感觉异常，如一侧身体麻木等。面部表情改变，如口角歪斜、流口水、口齿不清。眼前发黑、或者感觉眼前有蚊子在飞一般的视觉障碍。
怎样预防脑中风？
坚持合理的锻炼：积极锻炼控制体重，肥胖的人更要长期坚持，减到正常的体重。但是减脂不可操之过急，讲究循序渐进，长期坚持。早期以强度低的运动为主，如太极拳、慢跑、散步、太极拳、健美操等。之后可以根据自身情况增加运动量。
看了脑中风的原因后，大家知道有的因素是可以通过饮食和运动远离的，预防脑中风并不是没有方法可循。
