了解糖尿病的人都知道,对于糖分高的食物,糖尿病都是不能吃的。那么糖尿病患者可以吃椰子吗?今天就一起来了解一下关于糖尿病是否可以吃椰子的问题吧。
糖尿病
椰子的药用价值
椰子是海南的特产,含有丰富的维生素b,维生素c,和大量的氨基酸,可以促进细胞再生。椰子的果肉是生津利尿的佳品,对于水肿、口干的症状有很好的治愈效果。而且可以止痒,治体癣,脚癣都是有效果的。
糖尿病能吃椰子吗?
糖尿病需要摄入大量的维生素b和维生素c,椰子里面这两种元素的含量都很丰富。但同时椰子也含有大量的葡萄糖,蔗糖以及果糖,这些都是糖友需要禁吃的。所有糖友是不能吃椰子的。
糖友能吃的水果有哪些?
糖友吃水果注意事项
1、注意吃水果的时间
糖友吃水果,应该选择在两餐之间吃水果,餐后吃水果是要不得的。
2、注意吃水果的量
水果中都含有一定的糖分,对血糖都有一定的影响。所有在吃水果的时候,一定要注意水果的量,不可贪多。每天以 100~200 克为好,而且可以分次食用。
3、注意吃水果的种
不同的水果糖分含量是不一样的,对血糖的影响也不一样。因此在吃水果的时候,需要选择含糖量小的水果。