正常人血糖会维持在一个水平内，但对于糖尿病患者而言，由于血糖本身偏高，需要在外界干扰情况下进行控制，可能会出现波动，那血糖忽高忽低怎么办最好？首先我们应该知道血糖出现波动的原因。
血糖
导致血糖忽高忽低的原因是什么？
1.用药依从性不佳。
不管是胰岛素还是口服降糖药物，如果擅自减量、停用或更改药物品种，就会导致血糖迅速升高，相反，擅自增量就会导致血糖降低。
2.饮食规律被打乱。
例如亲友聚会、暴饮暴食等会导致血糖上升，因故停止进食，就会导致血糖下降。
3.运动不当。
整天呆坐在办公室，吃得多，运动少，就会导致血糖上升，而运动强度加大，运动时间长，血糖就会逐渐降低。
4.生活不规律。
例如熬夜。失眠等会导致血糖反弹升高，长久劳逸不均就会导致血糖降低。
5.气候原因。
例如寒潮，会导致体内肾上腺激素大量释放，肝糖原输出增多，血糖会因此升高，人体代谢加快，能量消耗增多，血糖偏低。
以上这些因素都是导致血糖忽高忽低的原因，那么当出现血糖忽高忽低怎么办呢？我们应该在医生的建议下，坚持食用药物，同时做到以下几点。
血糖
控制血糖要做到这几点
饮食控制：饮食的好坏直接关系到患者的身体健康，合理的饮食能帮我们及时提供营养物质，有效补充日常所需，从健康的角度出发，糖尿病患者饮食对于控糖效果非常好。
心态调节：心态的好坏往往会影响血糖的控制，所以一旦发现血糖升高或降低，千万不要过度紧张，首先需要查明原因，对症治疗，防止并发症。
糖尿病患者出现低血糖也很常见，那么血糖忽高忽低怎么办？以上解决方法就很实用。
