中医治疗高血脂？低廉又高效的降脂食疗方
更新：2016-10-9 11:35
来源：老宗医养生在线
编辑：徐妙玄
导 语大量医学研究表明，高血脂是引发猝死的危险因素，同时，高血脂还会导致一些其他病症，所以，对于高血脂不可轻视，那么中医治疗高血脂有何妙方？
高血脂会引起人类动脉硬化，常见有冠心病、脑梗塞等，这些心脑血管疾病发病率高，危害大，病情进展凶险，其死亡率占人类总死亡率的50%左右，而中医治疗高血脂让病情得到缓解。 中医治疗高血脂
中医是我们治病的精粹，通过中药能达到缓解病症的作用，同时，将中药融于饮食，就能在享受美食同时调理疾病，对于高血脂这种
慢性疾病尤其显著。
中医治疗高血脂多采用荷叶，荷叶是睡莲科植物叶子，其性味苦、性平，能入肝经、脾经，
清热解暑、散瘀止血，帮助降低血脂，降低血压，古书中记载，“荷叶服之能令人瘦劣”，足以见其降脂
减肥的效果。
现代医学研究证明，荷叶煎熬药汁或药膏，能降低胆固醇、甘
油三酯、脂蛋白的作用，更重要的是，荷叶全国各地均有生产，取材方便，价格低廉，可以说是一味简、便、廉、效的
降血脂药，适合广大高血脂患者长期食用。
荷叶
推荐荷叶降血脂食疗方
荷叶茶：取新鲜荷叶60克，或干荷叶20克，用清水洗净后撕成碎片，放在较大的容器当中，用滚烫的开水冲泡一刻钟后代茶饮用，经常食用，也可以用新鲜荷叶150克，洗红后撕碎，加水煲汤，替代茶饮食用，20天为1疗程。
荷叶粥：取完整、干净、无斑点的新鲜荷叶1张，
粳米100克，
冰糖少许，将新鲜荷叶清洗干净后撕碎放入锅内，然后加入适量清水，用大火煮沸，再改用小火煎10-15分钟，去掉渣，加入淘洗感觉的粳米、冰糖，酌情加水煲粥，分顿食用，经常食用效果好。
荷叶是生活中的常见中
药材，也是中医治疗高血脂的重要药材，价格低廉，但疗效显著。
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