乳腺癌术后怎么调养
1.家属如何配合医生帮助患者康复?
当自己的亲人患有乳腺癌时，作为家属可能比患者本人更痛苦，一方面担心治疗效果，要寻找最好的医院给患者治病;一方面还要承担所有的家庭重担，又不敢在患者面前流露痛苦之情，承受着巨大的心理压力。此时要保持冷静，可寻求亲戚朋友的帮助。一定要选择规的专科医院治疗，切忌有病乱投医。在治疗期间，经常和医生沟通，了解患者的病情及治疗方案，协助患者进行功能锻炼，观察用药后的不良反应，多陪护在患者身边，让患者感到家人的温暖，能够积极主动的配合治疗，增强战胜疾病的信心。乳腺癌的治疗是一个长期、艰苦的过程，患者及家属要做好打“持久战”的心理准备，制定切实可行的治病或养病的计划。计划的内容包括饮食、作息时间、治疗时间、散步和锻炼身体时间。治疗结束后，像往常一样生活，和谐、温馨的家庭环境对患者的康复非常重要，是任何药物都无法替代的。
2. 乳腺癌手术后患侧肢体如何进行康复锻炼?
睡眠时垫高手臂位置。
功能锻炼的具体方法为：(1)术后1~2天(卧床)，患侧肢体内收进行伸指、握拳、曲腕活动;(2)术后3~4天，锻炼同上并练习屈肘;(3)术后5~7天，胸带松开，练习用患侧手扪对侧肩及同侧耳;(4)术后7~10天，锻炼抬高患肢屈肘，初始可用健侧手托患肢肘部，逐渐抬高患肢肘部与肩平或采用拉绳锻炼;(5)术后10~14天，练习患侧手臂越过头顶摸到对侧耳，并练习将双侧手放于颈后，开始可低头位，逐渐到抬头挺胸位，进而做手指爬墙运动，每日记录高度，加强患侧肢体抬高功能。方法是：术侧身体尽量贴近墙壁(面部与墙壁呈90。)，患侧手掌贴墙，手指逐渐向上摸，直到疼痛不能耐受为止。爬墙运动最终要求患侧上肢轻松自如地上举180。(6)出院后可锻炼上肢旋转运动，以肩关节为中心，向前向后旋转，并适度的后伸和负重锻炼。
