不用去健身房、不用吃减肥，药教你自制减肥茶在家里也能减肥，只要有心，不用花钱也能瘦下来哟!
玫瑰减脂茶
材料：玫瑰茶5朵、减脂花3茶匙
做法：将玫瑰花与减脂花一起放入茶壶中或杯中，以热天水冲泡开来即可饮用。可以连续冲泡至味道变淡为止。
功效：粉红玫瑰：气味香淡甘甜，可养颜、调经补血，促进血液循环，舒缓紧张情绪。
减脂花：具有催汗效果，可排除体内肌肉组织的滞留水份，代谢多余脂肪，有效去除油脂。每天早晨空腹喝1杯，1个月就可以瘦2-4公斤。
芭乐瘦身茶
做法：将全部材料放入茶壶或杯中，以热开水冲泡约5分钟后即可饮用。在餐饭后30分钟内喝。
功效：芭乐干：甘涩.具有生津止渴的功效.
山楂：味酸甘咸，性温，可降低胆固醇及血压，健脾行气、散瘀经痰、帮助消化。
陈皮：味苦，性温，能帮助消化、导滞消痰、宣通五脏、开胃、理气燥湿。可以瘦肚子、大腿和腰。
有机柠檬子姜茶
做法：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。
功效：颜色淡雅，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。
荷叶减肥茶
材料：干荷叶
步骤：将干荷叶剪开，剪成小片，放大概2-3克的荷叶于杯中，将热水倒入让荷叶过一下水，再重新倒入满杯，大概焖5分钟左右，茶会更浓。荷叶有治疗便秘和促消化的作用，很快会得到瘦身的目的。
瘦身美容多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
步骤：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
消脂极品山楂茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
步骤：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
自制减肥茶，不用花钱还能减肥养颜，赶快学起来!
