乳鸽汤
乳鸽适用人群非常广泛,儿童、妇女以及老人都可食用,尤其适用于病后调理,病人大病后,胃部无法负担太多食品,如欲饮荤汤、鸡汤、鸭汤因油脂过多,对部分患者不宜,唯有鸽汤,性格和平,味又清隽鲜美,且能令胃口大开,连饮数日后,再进其他汤肴,就不用担心对胃造成刺激。从这点上来说,乳鸽的功效更为独特。
》》推荐食谱:
1、清炖鸽子汤
做法:浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
乳鸽汤
2、山药鸽子汤
材料:乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。
做法:将鸽子整理干净,沥干水分备用;把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用;把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;加入适量清水;大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可。
3、虫草枸杞鸽子汤
做法:将鸽子清洗干净,切成两半备用;把只鸽子放在冷水锅里煮开,去掉血末后捞起备用;把鸽子放在砂锅内,加入淹没肉的开水;加入枸杞、红枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒;用大火将鸽子煮开,然后转中小火炖3个小时以上;将鸽汤盛到碗内后,再放入虫草即可。
另外,由于乳鸽汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外,乳鸽汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。