性子急的人或是阴虚体质 可多食甘凉滋润食物

导 语阴虚者体内阴液不足,很容易出现内热的症状,比如手脚心发热、口干、心烦等症状,容易造成性子急。那么,阴虚内热的症状有哪些?阴虚内热该怎么调理?

阴虚体质的人性子比较急躁,做什么事情都想一下子就做完,阴虚体质的人饮食调理的话,要吃些甘凉滋润的食物。

阴虚体质的症状

阴虚体质的症状

首先,阴虚体质的人大多是体形瘦长,胖子不多。现代人,尤其是小姑娘们流行“以瘦为美”,减肥减出的阴虚体质也有不少。虽然形体苗条了,人却瘦的干巴巴的,皮肤嘴唇干燥,不但不好看,疾病也跟着来了。因为阴液不足,机体就失去了濡润滋养,而且会出现阴虚火旺的现象。
 另一组症状就是一系列的干燥,如口燥咽干,多喜饮冷,唇红干裂,两眼干涩,视物昏花,鼻中微干,或有鼻血。这是表现在外的器官的干燥症状,另外,脏腑组织失于阴液的滋养,也会出现一些症状,如肺阴虚的干咳少痰,胃阴虚的胃脘隐痛、饥不欲食,肾阴虚的腰膝酸痛、男子遗精早泄等等。
还有就是影响二便,因为阴虚缺水,肠道失于濡润,造成大便偏干或秘结,不仅带来痛苦,而且大便在体内停留时间长了,会产生毒素被吸收,影响健康,还会长痘痘等。小便短赤,会影响肾脏的功能。

阴虚体质的人性子急

从性格和心理特征方面看,阴虚体质的人多为性情急躁,外向好动,活泼。也就是说属于做什么事风风火火的类型,性子急,恨不得一下子把所有事都做完,什么都是快节奏,而且脾气不好,一股火气。
 阴虚体质还容易出现火旺的现象,因为体内水不足了,就燥了,燥了就容易起火,出现手足心热,五心烦热,面色潮红,有烘热感等虚火的征象。这样的人,喜欢喝水,走到哪都带着一瓶水,尤其爱喝冷饮,不只是夏天,大冬天的也觉得发热,非喝冷藏冰镇的饮料才觉得舒服。
对外界环境适应能力表现为不耐热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪等。也就是说阴虚体质的人怕过夏秋季节,因为他们怕热、怕燥。夏天天气炎热,酷暑难耐,本身自然界给予的热就过多,再加上身体阴液不足了,热邪内外煎熬。秋天以燥为主气,使得本来就缺乏水分的阴虚体质,更加觉得干燥上火了。

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