现代人对养生保健越来越重视，科学的保健方法很重要。许多人青睐spa水疗按摩，你知道为什么吗？因为它有以下一些好处。
spa水疗按摩好处多 防病又瘦身
spa水疗按摩的好处1、预防疾病
没有人不希望自己健康的，但是你知道健康的定义吗？所谓的健康可不仅仅是身体没有疾病，它还包括了身体、心理等等因素。而spa水疗按摩能预防疾病，放松你的身体和心理，能让你更健康。
spa水疗按摩的好处2、抵抗压力
许多人对压力的抵抗力弱，对人体受到的侵犯不能积极应对，其实这是因为精神性荷尔蒙不足导致的，而spa水疗按摩能让人体内部自动释放一连串精神性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群，从而帮你提示抵抗压力的能力。
spa水疗按摩的好处3、瘦身
spa水疗按摩有瘦身效果，因为spa水疗按摩中会刺激细胞内部，有利于细胞脂肪的燃烧，同时会排除阻塞，让内部的循环加速，在spa水疗按摩期间，体内流动的水份总量大约会增加百分之三十。
以上就是老宗医养生在线为您带来的关于spa水疗按摩的相关介绍，希望对您有所帮助。
