中医认为海参具有比较强的滋补作用，可以补肾益精、养血润燥、壮阳疗萎、调经养胎。对于阳萎梦遗、小便频数、肠燥便秘者，宜与羊肉煨汤。海参既能治疗遗精、阳痿，同时又是“健阳”菜肴。健康人常吃，可长久保持较强的性功能，并能避免许多与性有关的疾病。
海参补肾益 推荐五款补肾药膳
海参补肾五款药膳
从营养角度来说，水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失，而且味道鲜美，也容易操作，这种做法最有利于海参自身营养的释放。红烧等烹饪方法则不太适合。推荐以下五款药膳：
1、海参鸽蛋汤
功效：补脾益气、补肾壮阳。适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、性功能低下、气弱懒言、阳 痿及遗精等。
2、海参羊肉汤
海参150克、羊肉120克，切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。
功效：缩泉固精、温肾助阳。适用于肾阳不足、精血耗损之阳 痿、遗精早泄、小便频数、性欲减退、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。
3、海参煲鸭汤
海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、葱花、味精、姜末等即可食用。
功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、头目昏花、阳 痿遗精、手足心热、失眠多梦等。
4、海参粥
水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。
5、海参杞参汤
功效：具有补气益肾、生精养血的作用。较适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频繁等症。
温馨提醒：以上就是小编为您介绍的海参补肾食疗方，希望对您有所帮助。
