腰腿疼痛一直是困扰人们身体健康的一大难题，腰腿疼痛就会影响到我们的日常生活和工作，所以大家应该选择一种比较好的方法来缓解这一病症，其中腰腿疼痛粗盐热敷疗法就是比较好的，大家快要尝试一下。
腰腿疼痛粗盐热敷疗法 行气活血保一身康健
腰腿疼痛粗盐热敷疗法
具体实施步骤：到药店或者是商店去购买一些粗盐，然后取一条干净的毛巾进行对折，将其余的三面都用针线将其缝起来，留出一个小洞，（缝线的时候，尽量将线缝的密集一点，可以预防粗盐漏出来），然后将粗盐放在锅内不断得进行翻炒，直到粗盐比较烫手的时候，将粗盐倒入毛巾口袋当中，并将开口缝起来，然后把粗盐放在患者腰腿疼痛的部位，通过高温度的热敷，可以缓解患者病情。
小编提醒：1.在进行热敷的时候需要注意粗盐的温度，如果热敷包比较烫，大家可以再包裹一层毛巾，避免皮肤烫伤。
2.为了达到更好的治疗效果，热敷包每使用4-5次就应该将毛巾内的粗盐全部更换，每次加热粗盐的时候，都要将全部的粗盐放在锅内炒热，切不可用微波炉加热，这样会破坏粗盐的分子结构，不利于病情。
