知晓熏蒸的好处和坏处 养生祛病促健康
中药熏蒸的好处是什么？
好处一：在进行中药熏蒸的时候，人的毛孔就会舒张开来并排出大量的汗液，人身体的杂质就会随着汗液流出，还能有效的缓解肌肉的酸痛无力等症状，还可以防止人体水分的流失。
好处二：中药熏蒸可以有效的调节人体的神经以及经络。它通过热效的反应，可以有效的调节本不协调的脏器功能，人的情绪就会得到放松，肌肉也会随之松驰，与此同时改善睡眠的质量，确保身心的舒畅，不仅能调节生理的平衡，还能调节心理的平衡。
好处四：在进行中药薰蒸时，通过热效反应所形成的热能因子和中药的离子，透过肌肤表层的吸收，渗透进入角质层，并在真皮层中进行转运，进而促进血液的循环，皮肤的温度就会逐渐的升高，毛细血管就会扩张开来，血液的循环和淋巴液的循环速度就会加快。从而使得心脏的负担减轻了，新陈代谢也会得到促进。同时还能够让血液得到净化，血液的粘稠度就会降低，血管的弹性就会增加，以此来预防疾病的发生，并有效的改善面部肌肤的肤色。
中药熏蒸的坏处（注意事项）是什么？
注意事项一：在饭前的30分钟或者是饭后的30分钟都不适宜进行药物熏蒸。
注意事项二：在进行全身熏蒸时，蒸汽的温度要由低到高慢慢调节加热，这其中要有个适应的过程。在进行全身药浴之后，要慢慢地从浴盆中站起来，如果猛的就站起来了，很可能会因为体位性低血压而引发眼前发黑以及眩晕的现象。另外，洗浴要把握时间，不可以过长，特别是在进行全身的药浴室。人体在大量出汗之后，会丢失掉很多的体液，肌肤的血管在进行充分的扩张之后，体表的血液量会越来越多，就会导致头部缺血，并出现晕厥的现象。
注意事项四：以下的几类人群是不适合进行中药熏蒸的，比如患有重症高血压、重症贫血以及重症糖尿病的，患有心脏病以及结核病的也不适合，另外孕妇也是不适合用中药熏蒸的。
