香料
男人壮阳的四大饮食误区
误解一、巧克力提"性"趣
误解二、香料提神助兴
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲.然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化.
误解三、辣椒以形补形
印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情.实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关.
误解四、松露是"爱之味"
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人.然而据美国着名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效.
男性壮阳的6大秘诀
1、要适度运动,保持好体力:
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动.
2、要增强自信心:
权力是最好的壮阳药.做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半.
3、要戒绝烟酒:
阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮.烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了.
4、要定期体检,与医师密切合作
很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到.与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询.
5、要均衡营养:
六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效.
6、要增强体力的男性食品:
