根据不完全统计，35%的女性有性冷淡症，性冷淡是对婚姻与家庭的一种威胁，不少夫妻由于对性生活失往了爱好，终极导致外遇、家庭破裂甚至于离婚。有6种可以有效提高女性性欲的方法：其中就包括练瑜伽哦，一起跟着小编来看看吧！
瑜伽
六种方式提高女人性冷淡：
1. 适度惊吓：从事可以促进肾上腺素分泌的活动，如冲浪。
2. 喝点红酒：研究指出，女性每天喝一杯红酒可提高对性的需求，以及增加阴道的润滑程度。
3. 做瑜伽：瑜伽可以让女性更加了解自己的身体，实验证明可以促进性器官血液循环而提升高潮。
4. 十指紧扣：与男伴自发性的十指紧扣可以促进血液循环，增加体内催产激素(Oxytocin)分泌，同时提高女性对性的敏感。
5. 男伴穿红衣：罗彻斯特大学(University of Rochester)研究发现，红色是力量的隐喻，男伴穿红色可让女伴兴奋。
6. 闻男伴汗味：《神经科学期刊》(Journal of Neuroscience)指出，女性闻到男伴运动后的汗味，会刺激体内压力荷尔蒙分泌，同时提高性欲。
女人练习瑜伽的好处
一：女人练习瑜伽可以安抚情绪，可以驯悍。
瑜伽馆的老师们总是说先生们都愿意花钱让太太练瑜伽，因为改变了火爆脾气。而美国旧金山监狱，在1997年，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。多做深呼吸，自然就学会放松，瑜伽不是单纯的扭麻花，竞技动作的难度，而是在一呼一吸找到你的宁静。
第二：女人练习瑜伽可以减压养心。
瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁，使人的心态健康良好。
第三：女人练习瑜伽可以美体养身。
第四：女人练习瑜伽可以培养专注能力，更加专一。
瑜伽最重要的是放松、平衡、获得宁静。每次练习的时候，老师让我们始终微笑，关注身体，让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净，吐出毒素。老师最爱说，是身体 在做动作，不是脸在做动作。想想看，松了眉头，心脏就舒展了，身体就放松了，经常笑的人自然美丽，经常笑的人一定知足，心无旁骛。
