如何健康减肥是一直困扰着很多人的一个问题，众所周知，只有通过运动减肥才是最健康的，而且也是最有效的，但是到底什么样的运动减肥才最有效呢？今天小编要给大家介绍的是kitty瘦身减肥舞，喜欢的朋友也可以跟着视频学起来哦！kitty有氧健身操特别针对亚洲人的体质和体型特点，经国家级健身指导彭永春(Kitty)编排设计而成，将有氧运动元素、律动健身操元素和时髦的街舞元素共融一体，达到有效的健身和减肥塑形效果。
Kitty瘦身减肥舞视频 教你7天如何狂瘦十斤
更新：2016-12-30 10:26
来源：老宗医养生在线
编辑：李浩之
导 语对于女性朋友们来说，如何减肥永远都是一个热门话题。要想瘦身减肥不反弹，当然只有通过运动才是最好的，下面我们就一起去看看Kitty瘦身减肥舞视频吧！
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