低姿俯卧撑视频教学 外国健身达人教你变成肌肉男
更新：2016-9-24 15:56
来源：老宗医养生在线
编辑：李浩之
导 语俯卧撑是我们生活中非常常见的一种运动，俯卧撑运动可以锻炼我们的上肢、腰部、腹部的很多肌肉，低姿俯卧撑是俯卧撑的一种，今天我们看看外国教练是如何联系俯卧撑的。
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