足球射门是足球运动的技术术语之一,足球射门技巧教学是很重要的,一定要认真不断的去练习,才能成为一个好的足球运动员。今天我们就一起来研究足球射门技巧吧。
踢足球
足球射门技巧
1、内脚背射门
踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,活像香蕉的形状,故又称香蕉球。
2、外脚背射门
射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判别,但这种射门有个丧命缺点,即是球员很难精确操控球的方向,因而射门成功率不是很高。 3 脚弓射门最常见的射门方法,也最简单掌握精确度。射门时,踢球队员用脚弓推球的中下部即可。通常球员在射门掌握比较大或面临空门时,大多选用这种射门方法,但这种射门射出的球力气有限,若是视点不行刁,则很简单被守门员扑到。
4、正脚背射门
射门时,踢球的正中。正脚背射门力气大、精确性高,运用最广,是射门脚法的根底脚法。如射正面、斜侧、转身等地滚球;又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射腾空球。
5、脚尖射门
俗称“捅射”,射门时用脚尖刹那间一捅,没有摆腿的动作。脚尖射门疾速、俄然,在门前抢夺剧烈时,用脚尖“捅球”射门能出其不意。但有时精确性差。 不规则射门这儿不做介绍,别的头球窍门我会单开一篇具体解说。
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踢足球的好处
一、有利于良好的心理品质及思想品德的形成
经常从事足球运动,不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响,而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。
二、有利于增强体质、促进健康
足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段,是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动,可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,并能使人的高级神经活动得到改善,尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能,从而促进人体的健康。
三、有利于精神文明建设
在改革开放的当今时代,足球已成为我国甚至世界的许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中释放压力、从足球谈论中得到了思想上的交流,不仅丰富了业余的文化活动,也提高了人们的生活质量。
足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民,它反映了城市的精神面貌,它是城市形象的标志之一,它是精神文明建设的载体。