羽毛球这项运动是一项技术多变而且富有对抗性的充满魅力的运动。其中细腻的技术是羽毛球运动中一项至关重要的环节。
怎样羽毛球练习入门
首先，经长期经验及结论得出，高球技术是基础吊球技术动作的延伸。它是在高远球挥拍、发力以及击球点的技术基础上演变而来。如果掌握好吊球，在运动场上可以占据一定的技术优势。在球场上吊球的用途很大。在球场上，吊球可以用来调动对手，打乱对方节奏从而寻找主动球机会来突击得分。也可以使用劈吊得分。劈吊是一项犀利的得分手段。一下是根据理论得出的吊球技术解析训练方法。
吊球的第一阶段，也是最重要的阶段。就是将吊球动作基础牢固。综上所述，吊球是高远球的延伸，所以，应当按照高远球的准备动作做准备。首先应当侧身站位，双手双臂平端，做好准备动作。在初学训练吊球的时候不需要过多的追求出球质量。而是要更加注意吊球的基本技术动作。手上的动作不需要太复杂，要保持较高的击球点，吊球击球点不宜过后，比高远球的击球点还要向前出拍，同时在出球的瞬间压腕，这样，才能够保持吊球的下落，贴网路线。除了控制下落路线外，还要注意吊球的落点。落点应在对方场地前场，尽量打进两米线。
吊球的触球感觉，拍面触球时与高远球略显不同，拍面斜切，划拍切球下落，这样可以加强出球速度与隐蔽性。建议初学者学习吊球运用定点多球形式进行练习。由于多球形比较简单。所以更容易促进初学者的吊球技术掌握。
第二阶段，当掌握了吊球初级技术动作，能够做到吊球球路下落，以及吊球落点后，可以结合脚下步伐配合吊球训练。训练内容有：后场两点吊一点、两点吊两点、半边直线吊上网及斜线吊上网的方式进行训练。训练时，要注意手脚配合及上下肢的协调性。要注意出手速度；要注意吊球的稳定性，尽量做到少失误；要注意拍面出拍时的拍面角度；要增加吊球手上的划拍和切拍，手腕内旋及外旋动作。
第三阶段，当吊球技术能够熟练地结合于步伐时，要在头脑中贯穿吊球的实际作用。作为一名中级的学者首先在头脑中要更加深入的了解吊球技术，要体会吊球每一个细节，要体会每一个技术要领，要做到领悟吊球技术，在技术方面，一名羽毛球运动员要更熟练地掌握每一个吊球技术动作，可以在原有的吊球动作基础上增加小发力，以及滑拍，以及切球，在出球的落点上增加对角线的训练，在自己头顶区吊直线的时候采用切球的击球方式来进行训练，在头顶区吊对角线时采用划拍的击球方式进行训练，在正手区吊直线的时候同样采用切球的击球方式进行训练，在正手区吊对角时用劈球以及切球的击球方式进行训练。
第四阶段，这一阶段已经完全掌握吊球的基本技术以及复杂技术，应结合实战进行训练。首先训练时要求的要更多，更加详细，更加的仔细，强化自身控球的能力，手上的稳定性，其中脚下的能力和手上的稳定性及其重要，因为这两点也是互补的，如果想打出有质量的吊球，没有脚下的移动能力只有手上的稳定性是没用的，同样，手上有了一定的稳定性没有脚下步伐快速配合依然是没有办法打出有质量的吊球，所以，必须要让自己脚下的移动加快，出手的时机要掌握球的下落方向，速度，角度，并且还要更进一步提高吊球稳定性，做到尽量没有失误。其次，要做到所有动作的一致性，也就是说，要做到 高 吊 杀 的动作都要一致， 同样要学会让自己在一个点上掌握多个出球的落点。这样实战中才能够利用自身的技术优势控制对方，从而达到自己预期的目的。
其次，吊球在平时的战术运用中经过长期实践总结分为进攻、过度两大种类。
第一类，就是进攻。大家都说进攻是最好的防守所以多进攻有助于球员在场上快速进入状态。达到理想的兴奋点从而赢得比赛的胜利。虽然，吊球不是最纯粹的进攻手段.没有杀球来的那么酣畅淋漓，也没有平快球那么出其不意，但是吊球的对于进攻也是起到很大作用的。
第一种吊球就是劈吊。劈吊的特点是速度快，隐蔽性强、过网及落。很多运动员在进攻时喜欢利用劈吊发起进攻。尤其是南方运动员是用劈吊尤为突出。他们利用身体灵活的优势充分利用劈吊进攻。用侧身来增加吊球的隐蔽性使其增加更大的威胁性！男运动员，尤其是杀球较重的男运动员使用劈吊一般愿意与双脚起跳相结合，来增加劈吊的迷惑性，使对手不敢轻举妄动。从而使进攻运动员达到进攻的目的。
第二种吊球点吊，点吊的特点是抢点高，手腕发力出手快，落点深，使球以最快速度下落从而打乱对方节奏，偷袭对方。点吊适合男运动员或者身材高大的女运动员，因为他们能够快速抓住对方回球，而且能够尽量抢高击球点使用劈吊来有效地打击对手。
第二类，就是在防守被动过渡球，过度球也被广泛的运用在球场上。
当运动员回球被动时，可能会出现对手对自己采取强行后场压制，是被动方运动员身处困境，那么此时，运动员可能就会采取过度的方法把球打回对方场地。这种办法看似消极，但是，在一定的时候可以起到转被动为主动，从而调乱对方的节奏。打过渡球是应当注意回击的落点与球速以及对方所处位置。如果能够做到这几部，那么过度球也可以拥有重要作用。
