俗语说，“易涨易退山溪水”。对雨季偏长的华南地区来说，雷暴大风、短时强降水等强对流天气频发，在以山区为主的户外，持续降雨引发的山洪和地质灾害无时无刻不成为旅游者的潜在威胁。做一名成熟的旅游者，掌握基本的户外安全常识，树立正确的风险意识，是每一个人的必修功课。
本期，记者专门采访了资深户外玩家、户外救援相关人员金广龙，请他为广大旅游者补上重要的一课。
A 夏季易发生安全事故的户外旅游项目及应对
一般常见的户外旅游风险，主要存在于登山、涉水以及简单的旅游活动中。
首先，夏天登山最易出现高温中暑，导致热痉挛。为此，应避免长时间在户外暴晒，及时补水。尤其是华南地区，雨季和台风季节都不适宜登山。而北方尤其秦岭、淮河以北地区，冬天登山容易出现失温，相比之下，冬季华南则比较适合登山。
其次，在华南地区，涉水是夏季最常见的户外项目，也是意外事故发生较多的项目。如此次台山山洪暴发，就是短时间内降雨量急剧增大所引发。除了漂流遇上暴雨山洪，溯溪也是夏季易发生意外的户外项目之一。为此，出游前务必考虑天气状况，多关注当地的天气网站，尤其是香港的天气网站——对户外旅游者来说，香港风球的预警信息非常具有参考价值，这是由于香港离珠三角地区非常近，通常热带低压以及台风来临，香港都是最先感知的。要提醒的是，即便预报仅仅是阵雨或小雨，也不能掉以轻心。
在一些简单的旅游中，旅行社也会向游客提供相关户外行程，此时要依靠自身来把握尺度。当旅行社人员告知下雨也可以漂流、下雪也能登山，如果自己意识到潜在的风险，应懂得独立判断。切勿以为花了钱就必须享受到服务、体验到刺激。要知道，风险和刺激往往是并行的，懂得适当的选择和放弃非常重要。
B 户外旅行的几条安全准则
户外旅行，有三个理念和一个原则必须坚持。
三个理念分别是：一，安全意识——来自于知识、体能、技能、风险意识等多方面的综合性保证;二，环保意识——地球环境越来越恶劣，出外旅行应牢记“只能留下脚印，只能带走照片”;三，自助意识——自助是一种能力，在照顾好自己的同时如果还能帮助别人，则是更高的境界。
而唯一的一条重要原则是：二人同行原则。很多户外安全事故如迷路、失踪、坠崖、坠海等，都是在单独行动时发生的。最近的例子如今年5月底，深圳发生一起专业人士独自进行越野跑失足坠海的事件，作为体能、风险意识都很强的专业人士，犯的错误就是独自行动。应时刻牢记，旅程中不管干什么，跑步、登山或是越野，哪怕上厕所，都要二人同行，这样，一旦发生意外可以及时求助、互相帮助。
除此之外，“走路不看景，看景不走路”也是一条重要的户外旅行准则。正确的做法是：走路应看路，包括周边的石头、树木以及任何可能导致危险的物体，确保每一步都踩在安全、踏实的路面上;看见美景就停下脚步欣赏，切忌边走边赏景、聊天、打电话、拍照、吃东西。
