广播体操是一项非常受欢迎的体育运动，不仅适合学生，更适合所有人。雏鹰起飞是一套很多人都很喜欢的广播体操，那么雏鹰起飞广播体操能起到什么样的健身效果？
雏鹰起飞广播体操能起到什么样的健身效果
雏鹰起飞广播体操能起到什么样的健身效果
雏鹰起飞是第二套全国中小学生系列广播体操之一，是由教育部组织创编的，于2002年9月在全国中小学、职业中学、中等职业学校、幼儿园等学校推行实施。
雏鹰起飞广播体操一共有9节，其中包括预备节和整理节。它们分别为预备节、伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
雏鹰起飞广播体操主要是以基本体操的动作为主，再加上了一些儿童舞蹈的素材，丰富了广播体操的内容，和之前的体操相比这套体操更能体现学生们的想象力和表现力。这套体操能很好的培养学生活泼、开朗的性格，能让他们的想象力变得更丰富。
同时这套体操具有教育性、健身性、针对性和创新性，和其他的广播体操都是不同的，这套体操对大家起到的锻炼价值更好，长期坚持锻炼不仅强身健体，改善体质，还能提升心肺功能，促进骨骼发育，改善呼吸、神经等系统，能使我们整个身体得到一个非常好的调整。
好了，以上就是为大家介绍的关于雏鹰起飞广播体操起到的健身效果，想要锻炼身体的朋友们平常也可以多练习这套体操。
