生活中喜欢跆拳道的人越来越多，很多人都开始学跆拳道。今天小编就为大家介绍一下跆拳道基本动作前踢。
跆拳道基本动作前踢怎么做
跆拳道基本动作前踢：
跆拳道是一种徒手格斗术，深受现代人喜欢。前踢是学习跆拳道的基本动作，这个动作实用性是非常强的，并且是跆拳道基本动作中比较重要的一个。
前踢的时候要注意腿部的收缩，膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松，要自然有弹性的收缩，做好在做这个动作之前做一些热身运动，高踢时往上送髋。
记住千万不要直腿上撩，大小腿没有折叠，膝关节不夹紧，这样不仅达不到效果，同时还可能会受伤，身体很容易失去平衡，因此前腿踢出去的时候目标不准，因此就容易出现一些失误。
一腿出击之后要迅速的收回，另一腿在出击，动作一定要快，同时重心一定要掌握好，否则就会出现左偏右倒的现象。
跆拳道基本动作前踢怎么做，通过上面的介绍我想大家应该都比较了解了，希望对大家有帮助，学习跆拳道的朋友们平时一定要注意肌肉锻炼，在剧烈运动之前最一些热身运动，这样能避免肌肉拉伤。
