冲浪 刺激的水上户外运动

导 语冲浪(surfing)是以海浪为动力,利用自身的高超技巧和平衡能力,搏击海浪的一项运动。运动员站立在冲浪板上,或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。

  炎热的酷夏已经到来,现今全球气温越来越高,游泳成为了人们习惯的运动。但是你有没有想过更刺激的夏季运动方式。今天小编这里给大家推荐一个刺激的运动——冲浪,夏季冲浪可以让你的生活更加丰富多彩,身体更加强健,下面就一起来看看夏季冲浪的技巧。

冲浪 刺激的水上户外运动

  
  不论采用哪种器材,这种户外运动运动员都要有很高的技巧和平衡能力,同时要善于在风浪中长距离游泳。除此之外,在口袋妖怪中有名为“冲浪”的技能。

  运动类型


  一、娱乐型-简单的器具,以休闲娱乐,运动建身,自我表现,社交等为目的。

  二、比赛型-采淘汰制,在十五至二十分钟内,运用波浪起伏推动原理,做出自己拿手的动作

  器材介绍冲浪板种类:


  一、长板-长度9呎以上,适合初学者。

  二、短板-长度7呎以下,属于技术型浪板。

  三、枪板-窄又长,以应付像夏威夷地区的大浪而设计之。

  四、软板-动感机动性强,不受浪头大小限制,适合初学者。

  以上就是小编推荐的冲浪的常识,赶紧拿去试试吧。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

养生膳食

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

李政
擅长:增肌、减肥操、拳击
评分:
免费提问
杨强
擅长:擅长:增肌,减脂,体能训练,营养配餐,康复,动感单车,武术,足球,健身舞蹈。
评分:
免费提问
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618