我们常说逆生长，在娱乐圈中属于逆生长的人有很多，我们最常想到的就是林志颖，何炅他们，明明都是四五十岁的认了，看上去还是像二三十的年轻小伙一样，没有越长越老，反而越活越年轻了。那么何炅是怎么养生的呢？
综艺大咖何炅为人处事三原则
何炅是《快乐大本营》的一哥，是如今娱乐圈著名的节目主持人，在工作之余也特别注重身体的保养，他特别爱喝水，平时在手里面总是捧着一个水杯。另外作息时间都是做自己想做的事情，他没有签公司，自己当自己的老板，里里外外的事情都是自己一手操办。何炅在养生方面总结了自己的三原则。
原则一：对媒体可以爆隐私，但不能编故事。
何炅说明星作为公众人物，也有自己的隐私，不想把工作之外的事情报出来，被大家知道，其实很多明星的八卦消息都是编故事来的，是假的，这样对艺人本身和家人都是一种伤害，多疑明星，媒体可以爆隐私，但是请不要编故事。
原则二：对于圈中秘密，绝不会为利益伤害别人。
何炅作为圈中元老级别的艺人，人缘好是众所周所的，有很多好朋友，人脉极广，同时肯定也知道很多圈中的秘密事情。但是他绝对不会因为利益就出卖朋友的秘密。做到尊重他人才是尊重自己。
原则三：综艺主持收视率不能靠恶搞。
我们都知道《快乐大本营》是一个搞笑的综艺节目，在综艺节目泛滥的时代，像这种能一直坐下来并且收视率一直不错的节目是很不容易的。为什么这个节目能继续存活下来不被淘汰，何炅说主要是因为它不恶搞，同时讲温情和道义，综艺节目可以搞，但是绝不能恶搞。
这三个原则是何炅做人做事的态度，也是他为人处事的观点，保持了自身的品行。这样不仅能让自己保持愉悦的心情，同时还能跟大家和气相处，工作也备受观众的肯定，是一个一石三鸟的方法。心情自然好了，心态自然就更年轻了。
