三伏天到了，最火热的除了天气，就是三伏贴了，但想调理身体的你别忘了还有三伏灸。
三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医“治未病”的代表性方法。其时间有严格规定，即在每年夏季的初伏、中伏、末伏的第一天开始施灸。在全年中阳气最盛的三伏天进行艾灸及穴位贴敷，可帮助人体气血畅通，药性易于深达脏腑，三伏灸乘其势而治疗，往往可获得良好的疗效。所以也有人说，三伏天艾灸，胜吃千年参。
三伏天火灸最补阳气
专家介绍，三伏天是一年最热的时间，也是中医所说的“阳气最旺盛”之时，此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度地以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果，也是“冬病夏治”的目的。
此外，三伏灸还能治夏病。医生补充道，夏季的空调病和暑湿病是最常见的，三伏灸也是很好的外治方法。夏季空调病主要表现在关节疼痛、腹泻等症状，用火灸可以驱散体内寒湿;而暑湿病则表现为肢体倦怠、不思饮食等症状，火灸可以促进体内湿气排出，增强脾胃运化，增进食欲等。
