炎炎夏日，家庭和学校空调越用越频繁，孩子只要在空调房里待一会儿，就容易出现咳嗽、鼻塞、口干、咽痒等不适，严重时还会出现发热甚至过敏等“空调病”症状。专家指出，空气湿度与“空调病”息息相关，“空调病”其实就是由于空调引起的空气干燥所致。专家建议，夏季适当运用一些天然“降温偏方”，尽量少用空调，必须要开空调也要注意室内外温度之差不能低于7℃ ，使室温维持在26℃~28℃之间，将室内湿度控制在40%~60%之间，可以让孩子远离“空调病”骚扰。
盛夏远离“空调病” 控制“湿度”别忽视
夏季天气炎热，宝宝特别容易汗流不止，许多家长都会打开空调让孩子“清凉”一下。可让不少家长担心的是，孩子只要在空调房里待一会儿，就会出现咳嗽、鼻塞、口干、咽痒等不适，严重时还会出现发热。较长时间在空调环境下的孩子，还会出现咳嗽、鼻塞、头晕、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，甚至一些过敏症状如皮肤过敏、哮喘发作等。这在医学上称之为“空调病”。
咳嗽、鼻塞、流涕甚至肺炎，都可能是“空调”惹的祸
专家提醒说，“空调病”是由多种因素共同作用后导致的。首先，室内外温差较大，机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。其次，房间密闭性强，长期在干燥的环境里，会导致宝宝眼睛干涩、嘴唇干。在呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，散失的水分会更多，这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，病毒、细菌就会乘虚而入，引发感冒、咳嗽。再次，较高浓度的臭氧具有消毒作用，低浓度则可抑制细菌繁殖，然而空调室内臭氧浓度几乎没有，在有空调的密闭室内，5至6小时后其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。
专家提醒，孩子的呼吸道最“脆弱”，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱 “防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒症状，重则会引发肺炎。军团菌传播的潜伏期大约是2~12天，此时虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
专家指出，干燥的环境适合病菌和病毒的生存，当孩子出现鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。空调过滤器虽能把室外空气中引起过敏的物质如花粉等清除掉，但实际上空调设备本身也是一个过敏病原体，容易出现过敏症状。此外，负离子浓度、人的心理状态等，也是“空调病”诱因。
