剖腹产会使得产妇气血两亏，需要大量的进补，以及休息，产妇在饮食上需要注意补血益气，注意温补，不能吃寒凉的食物，如果一时进补不当，不仅母亲的身体受损，孩子也会受到不良影响，婴儿可能会多汗，便秘，没有食欲，所以恰当的食补是非常重要的，妈妈们要谨慎对待。
乌鸡汤
乌鸡汤
在生产之后，母亲的身体非常的虚弱，需要进补，那么乌鸡汤自然是非常重要的了。产妇可以经常喝些乌鸡枸杞汤，这是具有补血益气功效的，有助于产后失血的母亲尽快补充体力。因此孕后产妇可以经常吃些。
枸杞红枣茶
桂圆红枣粥
在产后调养期间，产妇可能每天大鱼大肉吃的太多，感觉油腻，那么可以适当的吃些桂圆红枣粥来帮助消化，促进肠道蠕动，刮刮油脂。另外桂圆红枣都是具有补血补气作用的，对产妇而言是非常有益的，每天上午或者是晚上喝碗红枣粥是非常有益的。
鳝鱼
在产后妈妈们还可以吃些鳝鱼，红烧的鳝鱼具有补肾，补血，驱寒气的作用，而且还可以治疗全身酸痛，四肢无力的现象，帮助产后妈妈尽快的恢复体力，恢复健康。
鲫鱼汤
将鲫鱼清炖，让产后母亲食用，可以帮助补血益气，还能够促进母亲产奶，使得孩子得到充足的营养来源，而且鱼类食物还能够使得孩子变得更加聪明，可以说是非常有益的，妈妈们可以在产后经常食用。
小编给大家介绍的这几款滋补汤，不仅能够帮助妈妈恢复气血，而且也能帮助奶水少的妈妈们回奶哦，一款滋补汤，妈妈补充了营养，宝宝也能跟着补充营养。如果妈妈奶水少，不要去购买网上的回奶产品，建议求助医生。
