十香菜作为调味菜品,实为大自然赐予人类的一道美味。河南上蔡一带人民尤为喜爱此物,常掺入凉菜、蒜泥中食用,为菜肴增色添味,使人不禁食欲大增。略喜湿,不喜肥,以红梗长椭圆叶为最佳,青梗长叶次之,大椭圆叶略类薄荷者再次之。此物蚊蝇不落,虫害不生,风过而香远,清而不浅,香而不腻,十香菜叶与蒜茸等配料捣烂后,用醋、香油拌食米皮、凉皮、捞面、冷面、凉粉、面鱼等,清香可口,清爽开胃。
十香菜的功效与作用和做法
十香菜的功效与作用
2、十香菜与大蒜捣烂后,配以小麻油、香醋,凉拌米皮、凉皮、捞面、冷面、凉粉等,清香可口,凉爽开胃,令人百吃不厌。
3、做馅料 饺子、包子馅中加入十香菜叶可除膳腥,味道鲜美,肥而不腻。
4、十香菜还具驱蚊功能,取叶几片,揉皱擦抹在蚊虫叮咬处,很快就能消肿止痒。
5、十香菜可以作为花卉种植观赏。放在房子里还有驱蚊的作用。
6、粳米粥煮成时加入十香菜,具有祛除口臭、嘴淡,开胃健脾的功效。
十香菜的做法
素炒十香菜
1.准备好全部素菜。
2.炒软,加盐;盛起备用。
3.莲藕、榨菜洗净,切丝。
4.锅中油热,倒入莲藕。
5.胡萝卜、白萝卜、青椒、香菇洗净,切丝备用。
6.黄豆芽入无油锅干煸至无水分,盛起备用。
7.锅中油热,倒入胡萝卜、白萝卜丝。
8.大蒜洗净切成段;黄豆芽洗净、沥干水分备用。
9.锅中油热,倒入五香干,略煎一会,盛起备用。
10.黄花菜泡发,系个结;五香干、红椒洗净切丝。
11.稍点一些冷水,炒出藕浆;加入盐,炒匀盛起备用。
12.锅中油热,倒入大蒜,炒出香味。
13.加入黄花菜,倒入香菇炒匀。
14.加入盐,炒匀。
15.加入青红椒,炒匀。
16.倒入榨菜,炒匀。
17.所有炒好的素菜倒入锅中,淋入生抽,混合炒匀。
18.炒好的十香菜盛入大盆中,盖盖,入冰箱储存,随吃随取。
十全十美十香菜
2. 锅内加少量橄榄油,将冬笋丝下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出。
3. 锅内加少量橄榄油,将黄豆芽下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出。
4. 锅内加少量橄榄油,将红椒下锅炒熟,放盐、糖调味,盛出。
5. 锅内加少量橄榄油,将胡萝卜下锅炒熟放盐调味,盛出。
6. 锅内加少量橄榄油,将西芹下锅炒熟放盐、糖调味,盛出。
7. 锅内加少量橄榄油,将黑木耳下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出。
8. 锅内加少量橄榄油,将金针菜下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出
9. 锅内加少量橄榄油,将香菇下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出。
10. 锅内加少量橄榄油,将香菜下锅炒制,盛出。
111. 锅内加少量橄榄油,将厚百叶丝下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出
12. 取一大碗,将煸炒熟的十香菜放入,加香油、鸡粉,拌匀即可,
13. 盛出装盘,十全十美的十香菜就可以开吃了~