肉末蒸蛋的做法
肉末蒸蛋原料常见,做法简单,有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,对孩子和老人,产妇有良好的滋补之效。夏日没有胃口的时候,蒸上一碗可以用它来带饭,绝对香喷喷,又简单又美味。
1.鸡蛋加盐打散然后加入适量的纯净水搅拌,蛋液过滤到碗中。
2.大碗包入保鲜膜开水入锅蒸制。
3.这时把青豆放入碗中加少许水,入微波炉高火2-3分钟沥干水分备用。
4.炒锅倒油爆香葱段,然后捞出不用。
5.在倒入肉末翻炒。加入料酒炒香。加少许蚝油。在加少许生抽炒出香味。
6.肉末已熟关火。鸡蛋蒸好把炒熟的肉末撒在上面摆放青豆点缀,淋入香油就好。
酸豆角炒肉末的做法
1.准备好所需食材。
2.先把酸豆角清洗好,用温水浸泡一下去除盐分。(市场买来的酸豆角都比较咸)
3.肉馅加生抽、淀粉、料酒搅拌好,腌制10分钟。
4.酸豆角切成0.5厘米小段,姜、蒜、红剁椒切末。
5.锅中放油,油热后倒入肉馅滑炒一下,肉末变色后盛出备用。
6.另起锅里放油,倒入蒜姜末、剁椒段爆香。
7.加入酸豆角翻炒。(不用放盐了)
8.将提前炒好的肉末倒入,与酸豆角翻炒均匀。