四个月宝宝辅食食谱的做法大全

导 语四个月的宝宝虽然仍是以母乳或是配方奶粉作为主食,但也尝试添加一些辅食来给宝宝吃了。初次喂养辅食,是为了让宝宝适应母乳以外的食物味道。那么四个月宝宝辅食食谱吃哪些才好呢。

给四个月大的宝宝添加辅食,做的量要少、食材也要单一。因为目的是为了告诉宝宝,除了母乳外还有其他可以吃的东西,给不久的将来断奶提前打个预防针。四个月宝宝辅食食谱主要以流质稀泥式的辅食来喂养。具体的做法,我们来看下。

土豆

四个月宝宝辅食食谱之土豆泥
选用糯土豆洗净去皮切成小丁,隔水蒸熟捣成泥,加入适量的温水或是调好的配方奶,搅拌均匀后喂养。也可以不切块直接将土豆蒸熟捣成泥。
四个月宝宝辅食食谱之南瓜
南瓜去掉外皮,多选用靠内侧的软嫩南瓜肉,隔水蒸熟后捣成泥,加温水调稀后过一遍细筛,滤掉相对粗大的纤维颗粒。需要提醒各位妈妈,南瓜一定要蒸熟蒸透后再给宝宝喂食。
四个月宝宝辅食食谱之胡萝卜
胡萝卜是最适合宝宝食用的辅食食材,将胡萝、苹果洗净去皮后切成小丁,一同加清水煮烂;煮好的汤汁滤掉渣滓,喂给宝宝喝。
四个月宝宝辅食食谱之香蕉
选用一小段香蕉捣成泥加温水煮开,微凉后倒入调好的配方奶粉混合搅拌即可。
四个月宝宝辅食食谱之米糊汤
大米洗净后浸泡半小时,大火煮开后转小火熬烂煮稠;舀出上面的米油喝米汤喂给宝宝。
四个月宝宝辅食食谱小提示
以上辅食食材都是选用单一的做法,为了防止宝宝过敏。开始时抱着尝试的目的,即便宝宝拒绝不吃也不要着急强喂,给宝宝一段适应时间。另外容易引起宝宝过敏的食物有大豆、花生、牛奶、小麦、柑橘类水果,这些食材选做辅食时,要格外注意宝宝食用后的反应。如果出现过敏或是不是状况要及时就医,避免再次喂养。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

唐秘密
擅长:女性失眠、减肥调养、中医养生、生活常识。
评分:
免费提问
李梅
擅长:营养咨询,膳食指导,膳食搭配,减肥,缓解便秘,维生素缺乏,高血脂、高血压及高血糖等人群的膳食调理,一些疾病的膳食调理等。
评分:
免费提问

本类热点

母乳再好,配方奶粉营养配比在全面,宝宝也不能一直吃下去。孩子总会长大想我们一样吃饭。所以到了一定时间,就得给家里的小婴儿添加辅食了。那么婴儿几个月可以添加辅食呢?
清淡饮食身体好 儿童清淡食谱做法介绍
一岁宝宝都能喝的营养鲫鱼汤做法
宝宝喝什么汤好 儿童汤食谱大全及做法
五个月的宝宝能吃什么辅食
十个月宝宝食谱大全及做法图解
四个月宝宝辅食食谱的做法大全
3岁宝宝的一周营养食谱清单
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618