孕妇能喝大麦茶吗?答案是肯定的,大麦茶是由大麦颗粒经过炒制后制作而成的茶,带有大麦原有的清香。因为大麦茶是由粮食制作而成,不含有茶碱、咖啡因、儿茶素、单宁等物质,所以饮用大麦茶不会对身体、神经起到刺激作用,所以孕妇是可以饮用大麦茶的。
大麦茶
孕妇喝大麦茶的好处
1.滋养皮肤
怀孕后的孕妈妈因为体内激素的影响,多数孕妈妈的皮肤会变得粗糙干燥或是油光满面。饮用大麦茶可以缓解孕妈妈出现的皮肤症状,维持一个好的状态。
2.增加饱腹感
有些孕妈妈为了能使宝宝营养全面,而不断的吃吃吃,这样反而宝宝没吸收到多少营养,反而自己长胖了不少。适当喝点大麦茶可以增加饱腹感,从而减少摄入过多的热量、脂肪及糖分。
3.调节肠胃
孕妇喝大麦茶的禁忌
1.已经患有习惯性便秘的孕妈妈不适合喝大麦茶。大麦茶只能预防缓解偶发性便秘,但是对于长期习惯性便秘没有太大的效果。
2.大麦茶虽然是粗粮产品,但是不适合空腹饮用;隔夜的大麦茶也不可以喝。
3.如果饮用大麦茶后发现胃部不舒服,那么大麦茶可能不舍你,就别再喝了。
4.如果孕妈妈腹胀的原因是由湿热积食引起的,那么就不要饮用大麦茶。
了解到这里,你知道孕妇能喝大麦茶吗?虽然大麦茶对于孕妈妈有好处,但是也要控制摄入量才好。祝愿每个孕妈妈都有一个美好的孕期。