减肥始终是女人的终身大事，虽然在市面上也有不少的减肥茶卖，但是这些减肥茶都不够健康，会对我们的脏器造成非常大的伤害。那么不妨自己自制减肥茶，不仅美味健康，而且有着更强的消脂能力，同时还起到美容的效果，非常适合一些因特殊情况需要长期坐着的朋友饮用，润肠通便又去脂，而且已经有网友尝试了自制减肥茶月瘦30斤，你确定不来试一试？
枇杷叶茶
自制减肥茶月瘦30斤 这些减肥茶值得一试
枇杷叶茶
材料：鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20g
做法：把所有的材料都清洗干净，然后切成丝状放入锅中，同时加入适量的水进行煎煮，约20分钟即可。
枇杷叶的消脂能力非常强，而且在润肠通便上发挥着显著的效果。
苦瓜茶
材料：苦瓜干5g，适量的绿茶
做法：把苦瓜干和绿茶放在一起用开水冲泡，并闷10分钟即可。
普洱茶
材料：适量的普洱茶，菊花5朵
做法：把普洱茶和菊花放在一起用热水冲泡即可饮用。
普洱茶的减肥功效是非常显著的，而且还可以促进消化，通过刺激人体新陈代谢来加速腹部赘肉的分解，减肥效果极佳。
这些自制减肥茶都是非常健康的茶饮，没有任何添加剂，不仅起到显著的减肥效果，还可以促消化、润肠通便，效果极佳。
