决明子
决明子荷叶茶怎么做
泡法:
1.将决明子放入锅中,上火炒干;荷叶洗净切成丝。
2.将决明子、荷叶丝、山楂、桑叶、罗汉果一起放入锅中,加水煮沸后盖盖子闷5分钟左右,过滤去渣取汁饮用。
决明子荷叶茶的功效
1.决明子:具有清肝火、降血压等功效。
3.决明子荷叶茶:有降血压、延缓血管衰老,稳定血压等作用。
Tips:对于工作忙碌的人们来说,一忙起来也没多余时间准备材料煮茶,比较方便的是可以选购制成茶包的袋泡茶,开水直接冲泡就能喝,有清脂和加速排解体内废物的功效。
导 语高血压可以喝什么茶呢,小编推荐决明子荷叶茶。能够帮助高血压患者降低血压,同时也起到减肥、延缓血管老化的作用。决明子荷叶茶的做法来看下吧。
决明子
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