木瓜香梨茶 双倍的润肺茶

导 语天气又开始玩过山车模式了,但是秋燥的症状依然困扰着我们。如何才能远离秋燥不适,给身体解燥呢?试试小编推荐的木瓜香梨茶吧。

西瓜是夏天的霸王,那么子就是秋天的女王。秋梨主要的功效就是润肺化痰止咳平喘。是呼吸道的滋润剂,木瓜同样能起到清热润肺的作用,还是健胃消食的好帮手。所以加倍滋润的木瓜香梨茶,有什么理由可以拒绝呢?

木瓜香梨茶

木瓜香梨茶的做法
准备食材
木瓜400克、秋梨300克、蜂蜜200克、柠檬1个。
做法步骤
1.木瓜洗净去皮去核,切成小丁。
2.木瓜丁借用料理机打成糊。
3.秋梨洗净去皮去核,切成细丝。
4.柠檬压汁,取用1小勺。
5.木瓜糊、秋梨丝、柠檬汁一起放入锅中。
6.搅拌均匀后开小火熬煮。
7.梨丝会慢慢变软,期间要不停搅拌避免糊锅。
8.当木瓜糊开始大量冒泡变粘稠后关火。
9.自然凉透后加蜂蜜搅拌。
10.做好的木瓜香梨膏装瓶,密封放冷藏室保存。
美食小贴士
1.做好的木瓜香梨茶可以保存三个星期,饮用时取适量膏体加热水冲开即可。
2.切秋梨丝可以放到清水中浸泡,并要滴两滴白醋,会防止氧化发黑,做出的梨丝不好看。
3.锅中搅拌时力道要轻,免得把梨丝搅碎。
到这里,木瓜香梨茶就全部做好了,看起来好像是很麻烦,其实实际动手操作起来很容易的。绝对难不倒心灵手巧的大家。有空了可以试着做做看。
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