皮蛋粒瘦肉粥 与家人共享端午节

导 语有人看到题目会问,皮蛋粒瘦肉粥,与端午节有什么联系?端午节不是食用粽子吗?是的,随着历史的演变,皮蛋已经变成端午节吃粽子以外较为常见的庆贺方式。

  皮蛋粒瘦肉属于广东省一道经典的汉族名菜,它是以切得细小的皮蛋颗粒与咸瘦肉作为配料,采用煲粥的方式熬煮而成,有人会在进食的时候添加适量的芝麻油以及葱花,让粥的味道变得更好。

皮蛋粒瘦肉粥 与家人共享端午节


  皮蛋粒瘦肉粥


  烹饪方法:1.皮蛋两个切成颗粒,同时把瘦肉切薄片,放入适量的淀粉、食盐混合,加入少量的清水,搅拌均匀,然后加入生粉,让肉片完全吸收水分,之后加入食用油、姜丝,混合均匀,腌制四小时。

  2.等到煲好的粥彻底烧开,先放入姜丝、皮蛋颗粒,煮开之后,放入肉片,等到肉片漂浮起来,即可关火,撒一点葱花,滴加芝麻油。

  烹饪小技巧:一定要用食盐将瘦肉腌制一会,而且用肉末替代猪肉,会更节省时间,当然,也可以采用肉丝替代。皮蛋要选择无铅皮蛋,安全也更加健康。

  其次,采用砂锅煲粥是最佳选择,不锈钢是其次,不推荐铁锅或者铝锅,放入肉末的时候,肉末一定要捏散,不然容易成团,口感会受到影响。

  最后,等到水烧开之后放入大米,这样煲粥不会粘锅,大火烧开,转为小火慢熬,能让粥的口感变好,最后时刻放入皮蛋,粥的颜色会显得更加清爽。

  松花蛋属于皮蛋的一种,它备受大众喜爱,经过特殊的处理,让松花蛋的口感以及外观都极好,而且,经过历史演变,松花蛋以及咸鸭蛋成为我国备受欢迎的风味蛋,也变成端午节除传统粽子以外,用于馈赠亲友的佳品。

  端午节即将到来,不妨准备一道皮蛋粒瘦肉粥,与家人共享节日。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

唐秘密
擅长:女性失眠、减肥调养、中医养生、生活常识。
评分:
免费提问
李梅
擅长:营养咨询,膳食指导,膳食搭配,减肥,缓解便秘,维生素缺乏,高血脂、高血压及高血糖等人群的膳食调理,一些疾病的膳食调理等。
评分:
免费提问

本类热点

玉米渣粥,主要是以玉米为主材熬煮出来的粥,这种粥不仅十分的营养,而且口感也非常的不错,不少朋友平时都非常的喜欢喝这种粥,但是对于它的功效却不是非常的了解,下面就让我们去看看玉米渣粥的功效。
补肾粥喝仨月白发变黑是真是假?
喝五黑固肾粥到底有没有补肾效果
怎么用砂锅煮粥 砂锅煮粥需要注意什么
刚生完孩子虚弱怎么办?那就来碗藜麦小米粥
四款养胃粥 早晚都能喝
银耳莲子红枣汤的功效与作用有哪些
电炖锅可以煮哪些粥 电炖锅煮粥食谱
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618