缓解高血压 就喝这些养生茶
多喝这些茶可以缓解高血压
玉兰花茶
大玉兰花20克。开水冲泡,加糖代茶饮服。
开水冲泡,加糖代茶饮服
功效
祛风利窍,适用于高血压病,头痛掣痛,鼻塞,苔白,脉浮等。
向日葵果盘茶
向日葵果盘30~60克。切成小块,加水适量,煎煮取汁,加适量蜂蜜当茶饮用。
功效
平肝,祛风,清热,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红,苔黄,脉弦数有力。
夏菊茶
功效
疏风清热,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红,苔黄,脉弦数有力。
菊花乌龙茶
杭菊花10克,乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡,不拘时饮用,宜常服。
入杯用滚水冲泡,不拘时饮用
功效
清热、疏风、明目,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红,舌红苔黄,脉弦数有力。
槐花、山楂各10克,水煎代茶饮用。
功效
清肝、降火、行血,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红、苔黄,脉弦数有力。