虾仁豆腐豌豆泥粥 满一岁后吃最好

导 语米粥软烂易消化,是宝宝辅食的最佳选择,虾仁豆腐豌豆泥粥的营养很丰富,可以满足宝宝的成长需要,妈妈如果有时间可以给宝宝常做。

  豆腐豌豆泥最好是做的稠一点,不要太稀,这样有利于宝宝日后接受米饭。有不少人群会对海鲜过敏,因此在宝宝第一次吃虾仁豆腐豌豆泥粥的时候,妈妈一定要谨慎。

虾仁豆腐豌豆泥粥 满一岁后吃最好

虾仁豆腐豌豆泥粥 满一岁后吃最好


  小编建议最好是等到宝宝一岁以后,再食用虾仁豆腐豌豆泥粥,而且在加入虾仁的时候,一定要酌量添加,确定宝宝对虾仁不过敏后,就可以稍微多加点虾仁了。

  如何判断宝宝对虾仁过敏不呢?观察宝宝的皮肤有什么变化,宝宝消化吸收的情况好不好,如果与平常食用粥品后反应一致,那应该就是不过敏了。

  虾仁豆腐豌豆泥粥

  主要食材:虾仁、豆腐、豌豆、大米等。

  烹饪方法:1、接着把豆腐、虾仁、豌豆、大米都分别洗净,然后将大米在清水中浸泡一下,虾仁需要稍微剁小些,豆腐也要弄得碎碎的。

  2、在锅中加水,倒入豌豆,将豌豆煮熟,然后在倒入料理机打成豌豆泥。可以直接用煮过豌豆的水来煮粥,也可以重新加入清水,之后再将大米和泡大米的水倒入锅内,用大火将锅内煮滚。

  3、煮滚后转为中小火,一直煮到粥变得浓稠,再将虾仁碎、豆腐碎、豌豆泥倒入锅内,与大米粥同煮。开大火将锅内快速煮沸,再转小火熬煮。

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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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