夏季饮料 梅子绿茶
梅子时常被加工成干果蜜饯供人们食用，偶尔来两颗，便觉得满口生津，在夏日食用还能刺激胆汁胃酸的分泌，增强人们的食欲，消除烦热。另外它还有很好的抑菌消炎作用，对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、结核杆菌等都能有效抑制，因此如果是小孩子体内有蛔虫，那么适当的食用梅子绿茶就能有效缓解，同时还能增强孩子的免疫能力。
绿茶是没有经过发酵的茶叶，因此它能最大的保留茶叶的营养元素，相比发酵过的茶叶，它能够为人体起到更好的保健功能。绿茶在我国的饮用范围非常广泛，特别是在疆域边关，更有“不可一日无茶”的说法，经常食用绿茶能够消食化痰、降火明目，去脂减肥等。
梅子绿茶的做法：挑10颗梅子洗净，然后准备10克绿茶，将梅子和绿茶装入一个大壶中，茶壶的容量在1000ml以上，接着倒入85度左右的白开水，泡上3分钟，一壶适合夏日消暑的梅子绿茶饮就做好了，为了避免茶味过涩，朋友们还可以将茶叶取出。如果将它放入冰箱冷藏一下，味道会更佳哟。
