减肥是现在很多人都在做的一件事情,很多人都想拥有一个好身材,所以现在减肥的方法和产品也就越来越多,但是现在各种减肥方法参差不齐,我们也不能确定到底哪种减肥方法见效快且没有副作用,那就试试自制减肥茶减肥吧,荷叶山楂陈皮减肥茶就是一个很不错的选择。
荷叶山楂陈皮减肥茶的冲泡方法
生活中很多人都喜欢暴饮暴食,这会导致食物在我们的肠胃中堆积且不易消化,从而导致肥胖。荷叶山楂陈皮减肥茶具有促进消化和清除脂肪的作用,能帮助消除我们身体中多余的食物和脂肪,达到减肥的目的。
荷叶山楂陈皮减肥茶的冲泡方法
1、准备好原料:山楂、荷叶、陈皮、蜂蜜、清水。
2、将山楂、荷叶和陈皮冲洗干净,放入清水中浸泡两分钟。
3、在锅中加入适量的清水,放入浸泡好的荷叶、山楂和陈皮,大火煮沸,捞去浮沫。
4、大火煮开之后转小火,盖上盖子,5分钟之后关火,利用茶漏倒出茶水,等到茶水的温度降低到50度左右的时候加入蜂蜜调味即可饮用。
以上就是小编为大家介绍的自制的荷叶山楂陈皮减肥茶,这款荷叶山楂陈皮减肥茶是采用的纯植物泡制,所以大家可以放心的食用。