山楂粥怎么做 山楂有哪些功效

导 语山楂是大家生活中很常见的一种食材,深受各位朋友的喜爱,不少朋友都喜欢做山楂粥喝,那山楂粥的做法是什么呢?山楂有哪些功效呢?

  喜欢吃山楂的朋友都应该知道,山楂含有丰富的营养,不仅有助于消化,而且还可以帮助大家减肥,因此不少朋友都想用山楂做粥喝,但是却不知道具体的做法,那山楂粥怎么做呢?

山楂粥怎么做 山楂有哪些功效

山楂粥怎么做 山楂有哪些功效


  山楂粥怎么做?山楂粥的做法其实非常的简单,所需的食材也特别的简单,而且制作时间不会花费太长。

  食材:适量的山楂、糯米以及冰糖

  做法:

  1、将准备好的山楂清洗干净,糯米洗干净后放进水中泡两个小时;

  2、锅内加适量的清水。大火烧开后将山楂倒进去煮;

  3、等山楂煮十五分钟后,捞出山楂,将糯米倒进去煮,用小火熬煮一个小时,最后加适量冰糖即可。

  山楂有哪些功效?山楂的功效介绍

  一、山楂不仅可以减低血压,而且还有助于软化血管等作用;

  二、山楂能活血化淤,对生活中常见的跌打损伤有极其良好的疗效;

  三、山楂最大的一个特点就是有助于开胃,现在市场上不少有助消化的药里都有山楂的成分。

  看完小编上面的介绍,相信大家知道山楂粥的做法了吧。山楂粥的做法其实并不复杂,大家只要跟着小编上面去做即可。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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