莲子汤的营养价值非常高，不少朋友平时都非常喜欢喝，但是一些朋友并不清楚莲子汤的做法，那莲子汤怎么做呢？莲子汤的做法是什么呢？
营养美味的莲子汤怎么做
莲子汤怎么做？
食材：适量的莲子、白糖
做法：
1、先把莲子放进清水中泡涨，去掉莲子心后放在碗中，加适量的清水；
2、将装有莲子的碗放进蒸笼里面，用大火蒸一个小时左右；
3、等碗中的莲子蒸至酥烂即可端出来；
4、另取一个过，往里面装适量的清水，将蒸好的莲子和白糖一起倒进去；
5、把锅放在或是煮，大家要记住煮的时候要不断的搅拌，知道煮开为止；
6、将煮好的莲子粥放凉后，放在冰箱里面冰透即可。
看完小编上面的介绍，大家现在应该知道莲子汤怎么做了吧。莲子汤的做法其实并不复杂，想要自己在家做的朋友只需跟着小编上面的介绍去做即可。
