基础体温低怎么回事？有时候我们在测体温的时候会发现自己的体温相对来说比正常体温要低一些，正常的体温在37度左右，基础体温低的人体温一般在36度左右，这是为什么呢？
基础体温低怎么回事 4个因素降低体温
基础体温低通常有几种情况，跟我们的生活习惯和身体素质有很大的关系，有的基础体温低的人只是出现体温较低的情况，而并没有什么疾病的症状。通常来说基础体温低主要是由下面几个因素引起的。
1、经期基础体温低
女性在月经期间身体中的雌性激素分泌少，身体比较虚脱，同时因为大量的出血导致气血虚的情况，身体的抵抗力也比较低，因为身体的基础体温下降，在这一段时间中会出现怕冷的情况。一般女性如果出现一段时间的基础体温低大部分都是因为月经来潮引起的。
2、身体散热大于产热
如果身体长时间的裸露在外，身体散热的速度就会加快，在人体大量的散热的时候，产热的速度跟不上就会出现基础体温过低的现象。这种情况常见于天气比较寒冷的冬天或者是夏天泡冷水澡。
3、生理性的基础体温低
生理性的基础体温低主要是指那些天生体温就比较低的人，一般在36度左右，如果体温达到了37度他们就会出现发烧的症状。
4、身体素质差
身体的体温是机体能量代谢产生的，如果身体素质比较差的人，身体消瘦，体内的能量不足就会导致身体中的热量不够，出现体内基础体温低的情况。这需要加强营养和锻炼，提高身体中的能量物质，加速产热的功能。
