人体有九大体质，除了平和质以外，其他的体质多多少少都会对人体的健康产生影响。人的体质不用，治疗的方式、方法也不尽相同。所以我们在进行体质养生的时候，一定要判断自己是什么体质。那么，女人怕冷是阴虚还是阳虚？
女人怕冷是阴虚还是阳虚
阴虚体质的表现：
阴虚体质的人会经常感觉到身体发热，受不了高温天气。热能增加，身体发热，脸部红润，口干舌燥，特别喜欢喝冷水。而且体热的人小便颜色发黄量少,他们在进入空调房的时候，会感觉很舒服。阴虚体质人群，普遍皮肤比较偏干，容易出现皱纹，也特别容易出现失眠、便秘、黑眼圈等情况。
阳虚体质的表现：
而阳虚体质的人，会出现畏寒怕冷的状况，阳虚最主要的症状就是四肢不温。中医把人体内的阳气比喻成自然界中的太阳，身体内的阳气不足，就像大自然中阳光不足，会导致整体环境出现“寒冷”的状况。阳虚的话，人体内也会出现寒冷的状况。
所以说，女人怕冷是阳虚质的表现。对此，我们可以通过饮食调理、运动调理或者改变自身的生活习惯，如果发现阳虚，要及时根治。
