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人生在世，只有短短的几十年，所以很多人都想自己长寿健康。下面小编就为您介绍一下可以帮助您长寿健康的食物，您一定要看看，为自己也是为了父母的健康。 -
银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条，银耳用温水泡发回软，白米饭放入开水锅中搅匀，下面就和小编一起来了解相关的制作方法。 -
银耳对女性朋友十分有益，同时银耳又称为“穷人的燕窝”。燕窝虽补，却价格昂贵。但是银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，而且其价格更是比燕窝便宜许多，所以称为穷人的燕窝。 -
银耳滋补讲科学。冬令进补宜炖。将银耳洗净泡发后，放入锅、盆或钵内，加冰糖或白糖及适量清水（也可加入适量枸杞子），用文火慢炖至呈胶体糊状，盛入器皿内，每天早、晚各食2~3匙。 -
陶红天然美白方法是什么呢?除了瓶瓶罐罐的美白护肤品外，还有其他的好方法让肌肤白皙动人吗?皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，饮食的调整能减少黑色素的合成，日常生活中的一些方法也可以起到美白的效果... -
银耳的烹制多以煲粥为妙，简便易操作，可将原料入锅大火开后，小火熬至黏稠。也可用压力锅，大火上气后改小火15分钟。 -
银耳是营养滋补佳品,营养丰富,有些人一次吃不完银耳汤,放到冰箱里到第二天吃,那么,银耳隔夜吃有毒吗,银耳为什么不能隔夜吃,下面小编就来分析银耳不能隔夜吃的原因。 -
我们周围中有许多食物，这些食物能使我们的身体更加健康，但是在过量食用后也会对我们的身体造成极大的伤害，所以吃东西都一定要适量，不可暴饮暴食，伤害自己的身体。跟着小编一起来看看哪些食物不能吃多了吧。 -
入秋后的作息应逐步调整为“早睡早起”的状态。入秋以后，天气逐渐变得凉爽，“贴秋膘”又开始在很多地方流行起来。秋后的确该适当进补，但贴膘并非明智选择。 -
银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。 -
北京中医医院肛肠科主任医师、国家级名老中医——88岁的王嘉麟老人退而不休，仍然坚持每周在北京中医医院出门诊，并亲自为患者做手术，且眼不花、耳不聋、手不抖，这都要归于他多年来坚持的调养之功，以致“今日受用，明日得益”。 -
秋季宝宝滋补喝什么汤。莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。适合于小儿日常食用。 -
银耳莲子羹，汉族传统名点。口感浓甜润滑，美味可口。李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味。主要材料有莲子、雪耳、冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。 -
银耳阿胶羹是一道既可以清热又可以美容养颜的甜品。
